|
|
|
|
|
|
|
|
Lån  


 
Annonce:


Der er normalt altid et alternativ et alt den fede mad. Her er nogle gode alternativer til den fede mad.

 

I stedet for...

...kan du spise:

Frugt

Rosiner(340)

Jordbærmarmelade(220)

Appelsiner(60)
Æbler(60)
Jordbær(40)

Grøntsager

Avocado(190)
Oliven(140)

Gulerødder(40)
Salat(20)

Morgenmad

Havregryn(390)
Tebirkes(430)

Branflakes(320)
Hvedebrød(300)

Pålæg

45+ skæreost(340)

Magert pålæg (110)
Hytteost(104)

Slik

Flødechokolade(540)

Vingummi(350)

Salte snack

Chips(550)

Saltstænger(370)

Kulhydrat kilder

Pasta(150)
Ris(150)

Kål, broccoli og andre grove grønsager(50)
Kartofler(80)

Alkohol

Rødvin(80)

Øl(40)

Kød

Entrecote(270)
Lammekød(370)

Oksefilet(110)
Kyllingekød(130)

 

 


»





Jordbæris
150 g frosne jordbær
1 1/4 dl græsk Yoghurt (den uden fedt)

Det hele blendes sammen og smages til med sødemiddel.


.... læs mere fra menuen






Kategorier på sider:

Tunsalat Rødkålssalat God slankemad Slankebehandling Mad og drikke Sunde æbleskiver Jordbæris Kampagnetilbud Slankeopskrifter Pasta med grøntsager Slankeprodukter Gulerodssuppe Laks med gulerødder Slankeklub Slanke brød Chili con carne Grøntsagssuppe Slanke is Slanke pizza Kylling med salatblanding Gode råd til at komme igang Fedtfattig dessert Tilbud
 
 
 Du er her: Slankemad - Mad og drikke Slankemad - - Hvad er Slankemad en et   









Der tages intet ansvar for oplysningerne på denne side. Siden kan kun betragtes som vejledende.