|
|
|
|
|
|
|
|
Lån  


 
Annonce:


Der er normalt altid et alternativ et alt den fede mad. Her er nogle gode alternativer til den fede mad.

 

I stedet for...

...kan du spise:

Frugt

Rosiner(340)

Jordbærmarmelade(220)

Appelsiner(60)
Æbler(60)
Jordbær(40)

Grøntsager

Avocado(190)
Oliven(140)

Gulerødder(40)
Salat(20)

Morgenmad

Havregryn(390)
Tebirkes(430)

Branflakes(320)
Hvedebrød(300)

Pålæg

45+ skæreost(340)

Magert pålæg (110)
Hytteost(104)

Slik

Flødechokolade(540)

Vingummi(350)

Salte snack

Chips(550)

Saltstænger(370)

Kulhydrat kilder

Pasta(150)
Ris(150)

Kål, broccoli og andre grove grønsager(50)
Kartofler(80)

Alkohol

Rødvin(80)

Øl(40)

Kød

Entrecote(270)
Lammekød(370)

Oksefilet(110)
Kyllingekød(130)

 

 


»





Slanke is
3 bananer
1 spiseskefulde peanutbutter
Mynte til pynt

Skær bandanaerne i skiver og kom dem i fryseren. Tag dem ud og lad dem stå på bordet i et par minutter. Kom skiverne i en blender sammen med peanutbutteren og blend det godt. Kom isen i skåle og pynt med mynte.


.... læs mere fra menuen






Kategorier på sider:

Grøntsagssuppe Slanke pizza Tunsalat Slankebehandling Slanke is Laks med gulerødder Mad og drikke Chili con carne Rødkålssalat Slankeopskrifter Pasta med grøntsager God slankemad Kylling med salatblanding Fedtfattig dessert Sunde æbleskiver Gode råd til at komme igang Slanke brød Gulerodssuppe Kampagnetilbud Slankeprodukter Tilbud Slankeklub Jordbæris
 
 
 Du er her: Slankemad - Mad og drikke Slankemad - - Hvad er Slankemad en et   









Der tages intet ansvar for oplysningerne på denne side. Siden kan kun betragtes som vejledende.