|
|
|
|
|
|
|
|
Lån  


 
Annonce:


Der er normalt altid et alternativ et alt den fede mad. Her er nogle gode alternativer til den fede mad.

 

I stedet for...

...kan du spise:

Frugt

Rosiner(340)

Jordbærmarmelade(220)

Appelsiner(60)
Æbler(60)
Jordbær(40)

Grøntsager

Avocado(190)
Oliven(140)

Gulerødder(40)
Salat(20)

Morgenmad

Havregryn(390)
Tebirkes(430)

Branflakes(320)
Hvedebrød(300)

Pålæg

45+ skæreost(340)

Magert pålæg (110)
Hytteost(104)

Slik

Flødechokolade(540)

Vingummi(350)

Salte snack

Chips(550)

Saltstænger(370)

Kulhydrat kilder

Pasta(150)
Ris(150)

Kål, broccoli og andre grove grønsager(50)
Kartofler(80)

Alkohol

Rødvin(80)

Øl(40)

Kød

Entrecote(270)
Lammekød(370)

Oksefilet(110)
Kyllingekød(130)

 

 


»





Slanke is
3 bananer
1 spiseskefulde peanutbutter
Mynte til pynt

Skær bandanaerne i skiver og kom dem i fryseren. Tag dem ud og lad dem stå på bordet i et par minutter. Kom skiverne i en blender sammen med peanutbutteren og blend det godt. Kom isen i skåle og pynt med mynte.


.... læs mere fra menuen






Kategorier på sider:

Gulerodssuppe Tilbud Slankeklub Tunsalat Rødkålssalat Slankeopskrifter Kylling med salatblanding Grøntsagssuppe Slanke brød God slankemad Gode råd til at komme igang Sunde æbleskiver Jordbæris Slankebehandling Mad og drikke Laks med gulerødder Slankeprodukter Kampagnetilbud Slanke is Chili con carne Pasta med grøntsager Fedtfattig dessert Slanke pizza
 
 
 Du er her: Slankemad - Mad og drikke Slankemad - - Hvad er Slankemad en et   









Der tages intet ansvar for oplysningerne på denne side. Siden kan kun betragtes som vejledende.