|
|
|
|
|
|
|
|
Lån  


 
Annonce:


Der er normalt altid et alternativ et alt den fede mad. Her er nogle gode alternativer til den fede mad.

 

I stedet for...

...kan du spise:

Frugt

Rosiner(340)

Jordbærmarmelade(220)

Appelsiner(60)
Æbler(60)
Jordbær(40)

Grøntsager

Avocado(190)
Oliven(140)

Gulerødder(40)
Salat(20)

Morgenmad

Havregryn(390)
Tebirkes(430)

Branflakes(320)
Hvedebrød(300)

Pålæg

45+ skæreost(340)

Magert pålæg (110)
Hytteost(104)

Slik

Flødechokolade(540)

Vingummi(350)

Salte snack

Chips(550)

Saltstænger(370)

Kulhydrat kilder

Pasta(150)
Ris(150)

Kål, broccoli og andre grove grønsager(50)
Kartofler(80)

Alkohol

Rødvin(80)

Øl(40)

Kød

Entrecote(270)
Lammekød(370)

Oksefilet(110)
Kyllingekød(130)

 

 


»





Slanke is
3 bananer
1 spiseskefulde peanutbutter
Mynte til pynt

Skær bandanaerne i skiver og kom dem i fryseren. Tag dem ud og lad dem stå på bordet i et par minutter. Kom skiverne i en blender sammen med peanutbutteren og blend det godt. Kom isen i skåle og pynt med mynte.


.... læs mere fra menuen






Kategorier på sider:

Slanke brød Rødkålssalat Laks med gulerødder Chili con carne Tilbud Gode råd til at komme igang Tunsalat Kylling med salatblanding Gulerodssuppe Fedtfattig dessert Slankeklub Slanke is Slanke pizza Slankeopskrifter Slankebehandling Slankeprodukter Grøntsagssuppe Sunde æbleskiver Pasta med grøntsager God slankemad Jordbæris Kampagnetilbud Mad og drikke
 
 
 Du er her: Slankemad - Mad og drikke Slankemad - - Hvad er Slankemad en et   









Der tages intet ansvar for oplysningerne på denne side. Siden kan kun betragtes som vejledende.