|
|
|
|
|
|
|
|
Lån  


 
Annonce:


Chili con carne
2 dl hvide bønner
2 dl brune bønner
2 løg
8 tomater
½ frisk rød chili
½ tsk paprika
½ dl tomatkoncentrat
5 dl vand
1 tsk oregano
1 tsk koriander
1 spsk honning
250 g majs
salt

Sæt bønnerne i blød natten over i rigeligt vand (kan sættes i blød og koges og fryses). Kog dem 25 min. i frisk letsaltet vand.

Fjern skummet og afdryp.

Skyl og istandgør grønsagerne. Hak løg, skær tomaterne i både og chili i tynde skiver.

Hæld ingredienserne i en gryde med undtagelse af majs.

Småkog retten 20 min. under låg Kom majsen i og kog yderligere 5 min.









Kategorier på sider:

Slanke is Fedtfattig dessert Sunde æbleskiver Kylling med salatblanding Jordbæris Tunsalat Slankebehandling Rødkålssalat Slankeopskrifter Laks med gulerødder Tilbud Slanke pizza Kampagnetilbud Grøntsagssuppe Gode råd til at komme igang Slankeprodukter Mad og drikke Slanke brød Pasta med grøntsager God slankemad Chili con carne Slankeklub Gulerodssuppe
 
 
 Du er her: Slankemad - Mad og drikke Slankemad - - Hvad er Slankemad en et   









Der tages intet ansvar for oplysningerne på denne side. Siden kan kun betragtes som vejledende.