Meld dig ind i en slankeklub. Det forbedrer dine chancer for at tabe dig, fordi du kan få støtte og råd fra andre i samme situation. Folk som måske har mere erfaring med hvad der virker og hvad der ikke virker. Hermed undgår du de fejl som de fleste gør når de første gang starter på en slankekur. De fleste tager en af de hurtige slankekure, uden grundlæggende at omlægge deres kostvaner. Når slankekuren er slut, så vil personen typisk komme til at veje mere end før slankekuren inden der er gået et år. Hurtige slankekure er ikke bare uden virkning, det er også meget usundt for kroppen.

En anden vigtig faktor, er at du på en eller anden måde også står til "ansvar" overfor de andre medlemmer i din slankeklub. Det kan øge motivationen hvis det ikke kun er overfor en selv, at man skal bevise at man godt kan tabe sig.